Världen håller andan och vardagen ser inte ut som den brukar, inte minst för dig som är 70+. Visst kan det kännas jobbigt att stanna hemma och begränsa dina sociala kontakter. Men det är viktigt!
Personer över 70 år och de som tillhör andra riskgrupper bör begränsa sina fysiskt nära kontakter med andra och helt undvika att åka med kollektivtrafik och andra allmänna färdmedel, det meddelar Folkhälsomyndigheten.
Är du över 70 bör du också undvika att handla i butiker som apotek och matvaruaffärer eller vistas på andra platser där människor samlas.
Vad ska jag som är 70 + tänka på?
- Begränsa nära kontakter med andra.
- Undvik platser med många människor.
- Håll kontakten med nära och kära via till exempel via telefon.
- Be om hjälp med att t ex handla mat och hämta medicin.
Hur kan jag som är yngre hjälpa till?
Det är mycket viktigt att du skyddar dig själv och andra från att smittas av covid-19. Då värnar du även sjukvården som kommer att vara högt belastad.
- Hör av dig till dina äldre släktingar och vänner och kolla läget via till exempel telefon.
- Hjälp till att handla och göra ärenden.
