Anmäl dig till enkel styrketräning i Iggesund

Blomma på ett bord

Vill du öka din styrka, stärka musklerna och få bättre balans? Nu har du möjlighet att anmäla dig till enkel styrketräning för seniorer på Tryggebo i Iggesund.

Nu öppnar anmälan till enkel styrketräning på Tryggebo i Iggesund. Här får du möjlighet att tillsammans träna och bli starkare, samtidigt som fokus ligger på gemenskap. Sista anmälningsdag är fredag 24 januari.

Information

  • Start: Första tillfället är tisdagen den 4 februari
  • Tid: 10.00-12.00
  • Plats: Centralgatan 8 i Iggesund. Tryggebo, Terapin
  • Kostnad: Gratis.
  • Anmälan: Anmäl dig senast 24 januari. Anmälan sker på telefonnummer 073-270 59 00
  • Platser: Begränsat antal platser. Träningen är rullande så det kan öppnas upp platser med tiden. Då utgår vi efter en kölista.
  • Klädsel: Lätt klädsel, gärna stadiga skor på fötterna.
  • Övrig information: När tillräckligt många intressanmält sig skickas ett välkomstbrev med information ut till de som anmält sig. Om tillräckligt många är intresserade utgår sittgympan och sittande yogan som annars står på schemat för tisdagarna.